Спать на спине неудобно, а на боку — вредно. Как быть?
Спать на спине неудобно, а на боку — вредно. Как быть?
Специалисты по сну признают, что сон на спине — самый правильный вариант.
- Это оптимально для шеи, спины и позвоночника.
- Такой сон предупреждает морщины, потому что лицо не «мнется» о подушку. А вот сон на боку наградит вас заломами на лбу и в районе носогубок.⠀
- Найдите правильную подушку, на которой будет удобно затылку.
- Положите пару подушек под колени, чтобы дополнительно расслабить спину.
- Попробуйте раскинуться «звездой» (совет для эгоистов).
- Обложитесь подушками, чтобы лежать в «гнезде» и не переворачиваться во сне.
- А вот вариант для экстремалов: приклеить горошины по бокам пижамы или пришить спереди грецкий орех))⠀
Как спите вы — на спине, на боку, клубочком? И замечали, что после сна лицо помятое или шея затекла?
bastet_home
Товары
- Комментарии
Загрузка комментариев...
Категории
Это интересно
Облако тегов
#модныйжурнал_бастет о Peacock Blue | Курск
3 в 1: простынь
9 штучек для вдохновения и расслабления | Курск
Cкатерти «Cotignac» | Курск
Reverie – про мечтательность и не только о ней | Курск
| Курск
«Ласковые халаты» из тенселя. | Курск
«На большом воздушном шаре мандаринового цвета...» | Курск
А можно ли купить только простыню? | Курск
А у нас новые ароматы! | Курск
А я снова с новинками! | Курск
Балкон — не склад! | Курск
Белый идет всем. | Курск
Белый цвет многим кажется марким и непрактичным | Курск
Бывают ли маркеры для полотенец? | Курск
Бывают минуты
Быстро исчезает с полок нашего магазина на букву П. | Курск
В детстве я искала четырехлистный клевер
В жизни столько интересного
В чем отличие интерьерных спреев от ароматических диффузоров? | Курск
выпущенные благодаря истории | Курск
Генеральная уборка в спальне. Как это делаю я. | Курск
Две шикарные коллекции белоснежного постельного белья | Курск
дизайн которой разрабатывала Келли Хоппен
дизайнер из Великобритании. | Курск
Диффузоры для вашей ванной комнаты | Курск
Его постоянно хочется трогать
Если бы я мог изобрести что-то заново
если даже еще не видела? | Курск
жизнь изменится и наступит счастье | Курск
из-под которых не хочется вылезать. Даже летом. | Курск
или Осторожно
Их давно не было
каждый из которых связан с приятными воспоминаниями или событиями из нашей жизни | Курск
как в интерьерном журнале | Курск
Как добавить многослойность в интерьер? | Курск
как люблю их я... | Курск
Как можно использовать красивые кухонные полотенца
Как мужчина купил постельное белье и помог нам стать лучше | Курск
Как мы шьем шторы? Секретные секреты от «Бастет» | Курск
Как правильно хранить одеяло? | Курск
Как решить проблему
Как удобно хранить постельное белье? | Курск
как украшения для женщины. | Курск
Как хранить махровые полотенца? | Курск
Как я могу его назвать
какие выбрать шторы. | Курск
Какие полотенца самые удобные? | Курск
Какое одеяло выбрать: синтетическое или натуральное? | Курск
какой комплект получится в итоге. | Курск
когда всё наполняется ароматами. | Курск
когда день рождения можно отмечать не один день | Курск
когда мы добьемся своей цели или исполнения большого желания
когда цепочку слов можно перевернуть задом наперед
Коллекция
Кому подарить постельное белье? | Курск
Корзина из пальмового листа с ручками | Курск
которую назвали вы. | Курск
которые живут в вашей спальне. | Курск
которые обязательно должны быть летом в вашем доме. | Курск
которые помогают выспаться. | Курск
которые создадут невероятную атмосферу у вас дома. | Курск
Кто сказал
купили хлопковый ковер. | Курск
Летние ежики холодной зимой | Курск
Лето которое приносит ощущение счастья. | Курск
Любите ли вы белые полотенца
Люблю играть в ассоциации
Маска для сна в подарок | Курск
Меня уговорили | Курск
Мечты
Мне кажется
Мои мальчишки носят рубашки из тенселя. | Курск
Мои утренние ритуалы | Курск
Мой идеальный способ хранения текстиля. | Курск
Моя суперсила — делать красиво. | Курск
Мужчины не любят текстильные подарки. | Курск
Мы не специально | Курск
Мы успели купить эту невероятную ткань и уже отшили два новых дизайна. | Курск
Нам иногда кажется
Наматрасники
Нашей коллекции покрывал «Пике» почти год | Курск
Невероятные сумки для дома! | Курск
но мы-то знаем
Новая линейка потрясающих одеял из пуха верблюжат | Курск
Новинка в коллекции готовых тюлей. | Курск
Новинка от магазина Бастет | Курск
Новые покрывала из бархата. | Курск
Новые свечи с невероятными ароматами: 55 часов удовольствия | Курск
Новый год к нам мчится. | Курск
Новый заказ | Курск
Носки на 23 февраля подарили | Курск
Обращаете ли вы внимание на тренды | Курск
Одеяла
Одна из самых нежных коллекций полотенец с цветочной вышивкой | Курск
Однотонное или с рисунком? | Курск
оранжевые и красные. | Курск
От чего зависит долголетие постельного белья | Курск
Отделка на шторах
Пару дней назад я начала приманивать Весну | Курск
Пикник в стиле «Бастет» | Курск
плед и покрывало | Курск
Плетеная посуда для сервировки | Курск
Подарите ребенку текстиль | Курск
Подарки для мужчин | Курск
Подушки
Полотенца из магазина «Бастет» и правда особенные | Курск
Помните
После поста про тренды меня попросили показать ковер с потертостями | Курск
Постельное белье: гладить или нет? | Курск
Постельное бельё Dandelions | Курск
потом подумаю
Представляем вам одеяло из коллекции «Тенсель» с многообещающим названием «Bio Comfort». | Курск
Про детские одеяла. | Курск
Проведите лето красиво и вкусно. | Курск
просто на белом лучше видно! Вот за это я и люблю это постельное». | Курск
Разбираемся с трендами в интерьере в вашей любимой рубрике #модныйжурнал_бастет | Курск
Римская штора с жирафами. | Курск
Сегодня в «Бастет» цветочное настроение | Курск
Сегодня в рубрике #модныйжурнал_бастет покажу стильную спальню
Секреты осенней сервировки стола. | Курск
Скатерть для славян — знак благополучия и благосостояния. | Курск
Сначала сделаю ремонт
Собственная коллекция одежды | Курск
Список книг на лето: версия Светланы Гладышевой | Курск
Счастье — вокруг нас. | Курск
Сырники со шпинатом или чиа-пудинг без сахара | Курск
Тапочки из натурального войлока. | Курск
Текстильный гардероб вашего дома. Как подобрать? | Курск
ТОП-3 текстильных принадлежностей
Трое из ларца. Все весенние с лица | Курск
у вас было такое красивое постельное с необычным названием? | Курск
Уже наступила та пора
Универсального одеяла нет. | Курск
Уютный подарок для близких в возрасте | Курск
Хороший день начинается ночью. | Курск
Хорошо
Цветочные принты в текстиле всегда украшают дом | Курск
Чем пахнет Новый год? | Курск
Что пригодится на даче | Курск
что прошла вечность | Курск
Что такое ткани outdoor? | Курск
Что учесть при выборе детской подушки? | Курск
чтобы загадать желание | Курск
чтобы это было красиво? | Курск
Шалфей лечит не только горло | Курск
это была бы белая рубашка | Курск
этот текстиль вызывает привыкание | Курск
Я никогда не знаю
Я снова нашла для вас интересный праздник. | Курск